運動せねば、運動せねば・・・と思ってなかなか出来ないでいたら、
突然それはやってくるものですね(焦)
建国記念日(祝日)お休みが合った事もあってみんなでスキーに行ってきました。
以前から「11日はスキーに行く!!」と予定されてはいたものの
なんせ小学校以来やってないっ!!レンタルで大丈夫なのかな、と。
不安なまま当日を向かえ、転がる覚悟で挑みました。
怪我だけはしないように、です。何よりそこです。
自然の中に行く事すらしばらく無かったので、目の前に広がる銀世界は本当に気持ちよかった!
その中で楽しそうに笑顔いっぱいで過ごす大勢の老若男女!(笑)
やっぱり皆が幸せそうなのはいいですね。
スノボ率も案の定多く、「どうやったら両足くっつたまま滑れるんだろう」と尊敬のまなざしでみておりました。
意外にも20年のブランクはたいしたことなくて♪滑れた事が嬉しい!
そしてそして、心配していた筋肉痛も数日たった今も無く!!(もう一週間経てば来る事は無いでしょう)
それが何より嬉しかったりして。まだいける体内年齢かなぁ!!
継続的な運動も心がけたいところですねー。
棚鰭 麻美