買っちゃいました。心拍計・・・通販で送料込みで9,660円
ここ、1ヶ月半、ダイエット中なのに体重が微動だにしない状態が続き
現状を打開すべく 購入しました。
私のクセなのですが、欲しいものがあっても、すぐには買いません。
だいたい、一晩寝て、それでも、やっぱり、欲しいものを買います。で 買いました。
体重の停滞期に入ったとき、単純に運動量を増やすのはムリというか、イヤだったので、
元トレーナーS社員から心拍数を計った方がイイというアドバイスを受けました。
という訳で、一昨日から設定を110～135にしてトレーニング再開
これが、すごい汗の量、久しぶりの充実感
頭にかいた汗が髪の間をぬってまるで『プニプニ』のように連結して（わかるかな～）
流れる、流れる ホントに気持ちよかったです。
これでまた挫折しないですんだのかなと思いました。
ありがとう、Sトレーナー また 相談に乗って下さい 。
我彦 博行
